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Méditation #7 “Se sentir relier aux autres et au monde”
Cette semaine Merry Benoit nous propose 30 min de méditation guidée : "Se sentir relier aux autres et au monde." Vous pouvez lui poser des questions par mail à l’adresse suivante : reillannair@gmail.com
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Méditation #6 : Découvrir les champs de la présence
Cette semaine Merry Benoit nous propose 30 min de méditation guidée : «Découvrir les champs de la présence»
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Méditation #5 L’attention dans toute sa précision
Cette semaine Merry Benoit nous propose 30 min de méditation guidée: "L'attention dans toute sa précision" Vous pouvez lui poser des questions par mail reillannair@gmail.com
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Méditation #4 Comment travailler avec les pensées
Cette semaine Merry Benoit nous propose 30 min de méditation guidée sur comment travailler avec les pensées.Vous pouvez lui poser des questions par mail reillannair@gmail.com
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Méditation #2 Les 6 points de la posture
Cette semaine Merry Benoit nous propose 30 min de méditation guidée où il aborde les 6 points de la postures. Installez-vous et laissez vous guider par l'oreille...
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Méditation #1
Et voici en écoute la première méditation guidée par Merry Benoit. 10 min de présence à soi et au monde. Rendez-vous mercredi prochain à 20h où Merry abordera les 6 points de la posture.
